In een boksclub in Londen werd een methode bedacht om boksers beter te laten presteren: BoxingYoga. Deze vorm van yoga helpt ook bij het genezen en voorkomen van blessures. In Groot-Brittanië is de combinatie van boksen en yoga een groot succes.

Froukje Heres kwam in Londen in aanraking met deze sport en werd BoxingYoga-coach. In Nederland zijn we er nog niet bekend mee en daar wil Froukje verandering in brengen. Zo bezocht ze verschillende sportscholen in Nederland om BoxingYoga te promoten met workshops.

Op 2 oktober vond bij boksvereniging de Bredase Ring in Breda zo’n promotieworkshop plaats. Froukje: “Het is een volledige body workout op een yogamanier, maar wel een heel pittige.”