Een sponsorloop tegen borstkanker of zwemmen voor KiKa: we sporten heel wat af als het voor een goed doel is. Zorgt dat er nou voor dat we ook meer gaan sporten voor onze gezondheid? Lea Raemakers, van Focus Sportpsychologie, vertelt dat het vooral te maken heeft met waar je door gemotiveerd raakt en hoe sterk je geloof is in jezelf en je prestaties.