FOMO, oftewel ‘Fear Of Missing Out’. Een term die nog niet iedereen kent, maar een angst waar vooral de millennials last van hebben. De angst om iets te missen is bijna normaal geworden in onze maatschappij, maar sinds de opkomst van sociale media is FOMO echt ‘een ding’ geworden.

Vanessa is een van deze millennials die last heeft van FOMO. Zij vertelt hoe ze merkt dat ze FOMO heeft en wat ze eraan doet. Daarnaast geeft GZ-psycholoog Janneke Bemelmans een paar goede tips.