Foto: Bron: ANP/OLAF KRAAK

Koningin Maxima opende afgelopen woensdag MINDUS, een stichting die de mentale gezondheid van jongeren wil bevorderen. Dertig procent van de jongeren tussen 12 en 25 jaar heeft psychische klachten, zo blijkt uit onderzoek van het RIVM van afgelopen december. Sport kan hier een hulpmiddel voor zijn: volgens het Mulier Instituut heeft bewegen een positief effect op je gemoedstoestand en dat vermindert psychische klachten.


Door: Carlijn Pierens en Maud Ruiter